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Uso correcto de las máquinas

Diego Zárate, el nuevo entrenador personal, nos muestra en estos vídeos el uso correcto de la maquinaria de nuestras instalaciones

BICICLETA ESTÁTICA

CINTA DE CORRER

ELÍPTICA

REMO

PRESS DE HOMBRO

PRESS DE PECHO

EXTENSIÓN DE CUÁDRICEPS

BANCO DE ABDOMINALES

Rutinas de entrenamiento

Descubre nuestra selección de rutinas de entrenamiento y escoge la ideal para ti 

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